Jeder zweite Deutsche ab 40 Jahren kennt das Zwicken und Drücken hinter dem Brustbein: Sodbrennen. Die Ursache für den brennenden Schmerz liegt im Übergang vom Magen zur Speiseröhre. Ein Ringmuskel verhindert normalerweise den Eintritt der Magensäure in die empfindliche Speiseröhre; funktioniert dieser Mechanismus nicht richtig und kommt die Säure mit der Speiseröhre in Berührung, reagiert diese mit Schmerzen. Gelangt die Magensäure sogar bis in den Mundraum, spricht man von saurem Aufstoßen. Der Wirkstoff Omeprazol vermindert die Produktion der Magensäure und reduziert so die Beschwerden. Die Wirksamkeit tritt nach zirka zwei Stunden ein und wirkt lang anhaltend. Ab sofort ist der Wirkstoff in der Dosierung von 20 mg auch rezeptfrei in der Apotheke erhältlich (z. B. Omeprazol-ratiopharm® akut 20 mg).

Ohne Magensäure keine Verdauung
Die zum Großteil aus Salzsäure bestehende Magensäure verwandelt feste Nahrung in einen leicht verdaulichen Brei und macht viele Krankheitserreger und Keime unschädlich. Zum Schutz vor der Säure ist die Magenwand mit einer Schutzschicht ausgekleidet. Auch die Speiseröhre besitzt eine Schleimhaut, jedoch ist diese viel empfindlicher als die im Magen, so dass es beim Kontakt mit der Magensäure zu brennen und schmerzen beginnt. Sodbrennen tritt häufig nach fettigen, besonders heißen oder stark gewürzten Mahlzeiten auf, denn dann steigert der Körper die Produktion der Magensäure, um die Verdauung bewältigen zu können. Auch Kaffee regt die Produktion der Magensäure an. Kohlensäurehaltige Getränke wirken sauer und verstärken so die Probleme. In der Nacht, wenn die Körperhaltung waagerecht ist, hat es die Magensäure bei einem defekten Ringmuskel leicht, in die Speiseröhre zu gelangen und diese zu reizen. Häufig treten die Beschwerden daher auch bei abruptem Bücken auf.

Vorbeugen und Ursachen bekämpfen
Wer unter Sodbrennen und saurem Aufstoßen leidet, sollte nicht nur darauf achten, was er isst, sondern sich auch ausreichend Zeit für seine Mahlzeiten nehmen, um den Magen nicht zu überfordern. Nachts empfiehlt es sich, Kopf und Oberkörper erhöht zu lagern, um der Magensäure den Weg „nach oben“ zu erschweren. Alkohol- und Zigarettenkonsum sowie Stress und Aufregung schlagen ebenfalls auf den Magen und sollten eingeschränkt werden. Als erste Hilfe beim Auftreten der Symptome sind Kräutertees wie Fenchel und Anistee geeignet, sie beruhigen die gereizte Schleimhaut. Für die Behandlung von Sodbrennen und saurem Aufstoßen gibt es Medikamente, die die säure-produzierenden Pumpen des Magens hemmen und so das Entstehen von überschüssiger Magensäure verringern. Den bewährten Wirkstoff Omeprazol gibt es jetzt in einer Dosierung von 20 mg rezeptfrei in der Apotheke (z. B. Omeprazol-ratiopharm® akut 20 mg). Die Einnahme einer Tablette am Tag ist ausreichend.